sâmbătă, 13 decembrie 2014

Ready, Aim and then what?


Astazi ma pregateam de o sedinta care sa ne scoata pe mine si pe ai mei dintr-un moment de cumpana in atingerea succesului nostru ca echipa. Si ma gandeam, si ma tot gandeam…ce sa le spun, cum sa le spun sa nu para vorbe goale, sa nu sune totul ca o placa pe care am si au mai auzit-o de prea multe ori.
Si am facut ceva…altfel J- un exercitiu. Ne-am fixat o tinta in micutul spatiu de 50mp- 10 persoane J. Am vizualizat-o si le-am spus ca trebuie sa o atingem. Au sarit imediat sa puna mana pe ea. Da, la modul super simpatic. Apoi le-am zis ca exericitiul nu este asa si i-am rugat sa se aseze in pozitie de Start- ca la atletism. Si am rostit cuvintele magice.. pe locuri…fiti gata… si n-am apucat sa continui ca si-au dat startul singuri si au atins iarasi tinta. Atunci a fost tare amuzant dar inca nu am reusit sa facem exercitiul.

Le-am zis ca este important sa vina de la mine startul si am reluat. Pe locuri..fiti gata…fiti gata…fiti gata… si nu am mai dat startul. Nedumerire, frustrare…toate emotiile la un loc. De ce? De ce nu am dat startul? Pentru ca am vrut sa inteleaga ce simt de cate ori nu isi ating scopul- tinta si, cel mai important, DE CE nu ajung sa o faca.
Pentru ca sunt oameni care se rezuma la a tinti versus la a face ceva.
Pentru ca sunt oameni care intai executa si apoi tintesc, fara sa afle de ce-ul din spate- uneori nimeresc, insa de cele mai multe ori nu.
Pentru ca este important sa le facem pe toate , in ordinea corecta, astfel incat treaba sa iasa bine: sa vizualizam tinta (pe locuri), sa ne pregatim(fiti gata) si sa actionam (Start).

Pe curand!

Cata

vineri, 12 decembrie 2014

What’s your favourite song?




Astazi am facut ceva atipic pentru varsta mea (zise babaciunea din mine :) )- am ascultat muzica in drum spre munca- si am ascultat ceva, tinand cont de faptul ca parcurg zilnic mai bine de 120 km in drum spre si dinspre munca. A fost minunat- drumul placut, timpul a trecut altfel…pana cand, in metrou, m-am uitat in jur. Nu eram singura care asculta muzica. Bun, si ce?- o sa ma intrebi.

 Ei bine, atunci m-am uitat la oamenii din jurul meu si intai i-am vazut in ritmul muzicii mele- veseli, plini de energie. Apoi m-am uitat mai bine si am vazut ca nu toata lumea era asa- asta pentru ca inimile noastre cantau melodii diferite.

Da, fiecare dintre noi se poate regasi foarte usor intr-o melodie care sa i se potriveasca. Pot spune chiar ca la finalul vietii am putea face o descriere completa a ceea ce am trait doar compunand o melodie: cand vesela, cand trista, cand plina de ritm si energie, cand un zgomot infernal…pentru ca asa suntem noi, mai multa traire decat materie.

Stii, eu am o melodie care ma scoate din cea mai neagra stare. Am o melodie care reda perfect momentul in care m-am indragostit. Mai am o melodie care mi se pare atat de trista incat imi este foarte greu sa o ascult. Am o melodie pe care nu o pot asocia cu altceva decat cu adusul primului fel de mancare la o nunta - da, stiu…:)

Viata noastra este compusa din cantece.

Si atunci m-am gandit- am cautat si ascultat cea mai frumoasa si plina de veselie melodie, in drum spre munca, si nu doar o data. Am ascultat-o pana cand mi-a umplut sufletul la refuz de fericire, de plenitudine, de sentimentul de viata frumoasa si bogata in emotii bune. Si mai mult decat atat, am dus-o mai departe, catre cei dragi si ghici ce- i-am inveselit si pe ei :). Cu o simpla melodie.

Este atat de simplu sa te ajuti sa ai o zi grozava. Asculta-ti melodia preferata si in timp ce o faci priveste lumea din jurul tau caci va capata un alt sens. Pasii te vor calauzi diferit.

Vei alege diferit. In acea zi vei alege sa dansezi in loc sa te impiedici!

Melodia mea preferata este aceasta: https://www.youtube.com/watch?v=xZweLtjNxZY

A ta care este? :)


Cata